INGREDIENTES:
- fruta congelada (podéis congelar manzanas, sandía, pera, uvas, cerezas, os recomiendo fresas o frutos rojos que venden en Lidl)
- un poco de agua (podéis echar leche si quereis pero desnatada o de soja)
- Edulcorante (al gusto)
- Canela (opcional)
Si sois de aquellos que tenéis dieta de definición y teneis la proteína elevada podéis echarle Whey protein sin sabor o del sabor de la fruta como fresa, esta realmente rico)
ELABORACIÓN:
1) Colocar todos los ingredientes en un vaso de batidora y coger una pajita!!
Y todo listo a disfrutar en compañia de esta receta fresquita y natural veraniega!!!
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