lunes, 26 de mayo de 2014

Blinis americanos!!


Bienvenidos una vez más a la sección de recetas dirigidas única y especialmente a vosotr@s.
Bueno voy a mostraros una receta sencillísima y que resulta un desayuno especial y superestadounidense (joder como me a quedao eso:)) Es muy completo en cuanto macronutrientes (proteína, carbohidratos y grasas) y podéis consumirlo de una a tres/cuatro veces por semana, siempre que ejercitéis ese cuerpo que tenéis.
Sin extenderme más aquí esta:
INGREDIENTES:
  •   125 gr harina
  •   175 ml leche
  •   40 gr azúcar
  •   40 gr mantequilla
  •     ½ sobre levadura
  •  Pizca de sal
  •    Miel (sustituye al sirope de arce de EEUU, el cual es muy caro)
  •     Pasas (remojadas)
  •   1 huevo
u   ELABORACIÓN:
1.     En un vaso de batir añadir leche, azúcar y el huevo, batir e incorporar los elementos secos, harina, levadura y sal, previamente mezclados.
2.     Añadir la mantequilla derretida en el microondas y seguir batiendo la masa.
3.     Agregar las pasas, tapar con film transparente y dejar reposar 2 horas mínimo en el frigo.
4.     Cocinar en una satén untada con un poco de mantequilla y listo.
aA comer y poneros gordos JAJA si queréis la receta ya escrita para imprimirla enviadme un correo o escribirme aquí vuestra dirección.
Un saludo y hasta la próxima!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario